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【预备·唱】释压,再出发!

    来源:   添加人:mrz  添加时间:2020-06-28 点击量:  

6月24日上午,陕西监狱“预备·唱”警营音乐show在渭南监狱举行。

   

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本次活动聚焦常态化疫情防控下一线警察身心健康,以心理团辅为载体,融入音乐舞蹈元素,精心设计 “松鼠搬家”“大风吹”“老鹰抓小鸡”“马兰花开”等趣味游戏,通过团体热身、压力初体验、头脑风暴、分组拉歌、催眠放松等五个参与式互动式体验式活动,引导一线警察调节压力、增强自信,保持积极乐观心态。

认识自己

接纳自己

超越自己

遇见更好的自己



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