今天是春节小长假结束后上班的第三天，

你正处于一种什么样的状态？

觉得浑身无力、提不起精神？

嗜睡，老打哈欠？

做事无法集中精力，工作效率低？

甚至还会产生

恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等症状？

你知道监狱警察是如何治愈“假期综合症”的吗？

跟随小编一起去打探一番吧。

马栏监狱

9时30分 互致问候

监狱党委书记、监狱长与相关监企领导，一同先后来到各科室、各监区，与警察职工一一握手、亲切交流，向他们致以新春祝福，勉励大家不忘初心、牢记使命，聚焦主责主业、主动担当作为，继续保持良好精神状态和奋发有为工作作风，再接再厉、再创佳绩，为推动监狱各项工作创新发展作出新的贡献。

10时30分 安全检查

确保安全是监狱作为政治机关的底线和红线。监企领导、业务科室深入包联监区，在服刑人员“三大现场”、消防设施、伙房库房等重点区域进行地毯式安全检查，对服刑人员互监制度等核心监管制度的落实进行全方位的检查，针对排查出的问题进行现场整改，落实责任人，及时消除安全隐患，确保监狱绝对安全稳定。

11时30分 工作布置会

如何统筹推进以政治改造为统领的“五大改造”新格局工作布置会按期召开。

会议要求，要把“强化政治改造 促进五个认同”专项教育整训活动与“向亲人汇报”主题教育紧密结合起来，精心策划、营造氛围、丰富载体、用心推进；要把政治改造大课、升国旗仪式、奏唱国歌、书写改造体会、视频帮教活动和向亲人主题汇报会等活动有机结合，相互促进；要积极克服时间困难、场地困难，采取错时、分场地的轮训方式，保证每周1个整天、2个半天、3个晚上专门进行教育整训，确保活动出新出彩，达到预期目标，切实推进“五大改造”新格局落地见效。

（供稿：薛晓永）

红石岩监狱

2月11日，红石岩监狱党委召开专题扩大会议，以大学习开启监狱各项工作新征程。会议组织全文重温了《中国共产党党委（党组）理论学习中心组学习规则》，并对《中国共产党政法工作条例》进行逐条学习。

会议要求，一要讲政治。要坚持“首题必政治”，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”；二要守纪律。要做到守政治纪律、组织纪律、工作纪律、生活纪律和作风纪律，特别是廉政纪律时刻不能放松；三要勇创新。2019年国家大事多、喜事多，监狱警察职工务必要用改革的担当、创新的勇气，做好监狱搬迁、转型和安全工作，确保监狱持续稳定；四要敢担当。要干事与担当相结合，在工作中切实做到用实干担当、用责任担当、用职责担当；五要有热情。各项工作的推动需要全体警察职工的豪气、正气和满腔热情；六要能奉献。在新时代、新时期，要争做爱国奉献、勇于创新的奋斗者。

会议还对监狱当前的主要工作进行了部署和安排。

（供稿：陈力涛）

曲江监狱

2月11日，曲江监狱召开党委中心组理论学习会，这是春节长假后监狱党委及时收心提气、总结节日工作，而召开的第一次党委中心组学习会议。

会议组织学习了《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》，与会人员结合监狱年度重点目标任务和工作安排及推进进度展开深入讨论发言。会议讨论通过了《2019年度曲江监狱工作要点》，并进行年度工作部署。

（供稿：郭昕）

雁塔监狱

2月11日，雁塔监狱监狱长、政委与相关科室警察一同开展慰问检查工作，确保新年监狱安全稳定工作扬帆再起航。

在关中监区，党委书记、监狱长与狱政和警务督察等相关科室警察，对警察到岗履职情况、服刑人员劳动现场管理情况进行检查，并为在岗人员送上亲切的慰问。

在西安机关，党委副书记、政委与政治处和办公室等部门警察，一同对机关警察到岗情况和新年工作安排情况进行督察检查，并为警察职工送上亲切的祝福。

（供稿：郭卫）

延安监狱

2月11日，延安监狱组织全体警察职工召开节后“收心”工作会，力促节后各项工作迅速进入正轨，切实做到人员归位、思想归位。

会上，政治处组织与会人员观看了兄弟单位的经验交流工作汇报片，党委委员、政治处主任通报了机关警察职工到岗情况。党委书记、监狱长对春节期间的各项工作进行了点评，代表监狱党委对春节期间坚守监管一线的警察职工表示感谢，对当前工作进行了部署。

会议指出，新的一年，工作任务非常繁重，不容有丝毫懈怠、丝毫放松，全体警察职工必须从“休闲状态”调整到“临战状态”，坚决杜绝“没出正月还是年，年没过完事不干”的麻木思想，心思要迅速集中，状态要迅速调整，工作秩序要迅速恢复，要形成一股紧张快干、马不停蹄、提速争先的浓厚氛围。

会后，监狱领导深入狱内服刑人员改造现场进行了节后安全检查。大家纷纷表示，将迅速收心投入工作，理清工作思路，明确工作目标，确保各项工作落实到位。

（供稿：寇磊）

铜川监狱

2月11日，铜川监狱组织召开党委中心组学习工作会议，督促警察职工积极调整心态，迅速从浓浓的年味中走出来，以饱满的热情、崭新的精神面貌投入工作。

会议组织学习了习近平总书记在省部级主要领导干部“坚持底线思维 着力防范化解重大风险”专题研讨班开班式及2019年春节团拜会上的重要讲话精神、《习近平谈治国理政》（第二卷），以及省委政法委《关于认真做好全国全省“两会”和春节期间维护稳定工作的通知》等文件精神，通报了各单位传达厅局和监狱工作会议精神、春节慰问帮扶资金发放以及节日值班和节后到岗等情况。

会上，党委书记、监狱长讲授《坚定信仰信念信心 奋力推动追赶超越》专题党课。

（供稿：铜川监狱）